नेपालजस्तो मुलुकमा आधा भन्दा बढी घरपरिवार बिहान चिया पिउँछन् किनकि अधिकांश मानिसहरूलाई चियाबाट दिन सुरु गर्ने बानी हुन्छ किनकि केही मानिसहरू तातो चिया नपाएसम्म बिहान हुँदैन।

ठिक छ, चिया पिउनमा कुनै हानी छैन, तर यहाँ प्रश्न यो हो कि तपाईंले चिया बनाए पछि बाँकी चिया पत्तिहरु पनि फालिदिनुहुनेछ कि ? यदि तपाईंको उत्तर हो भने, भन्नुहोस् कि यो गरेर तपाईंले आफैंलाई नोक्सानगर्नुहुन्छ किनकि जुन चियापत्तीलाई बेकारको रूपमा फ्याँक्नुहुन्छ तपाईंलाई त्यो उपयोगी हुन सक्छ। त्यसोभए आउनुहोस् जानौँ के छन् त यसका फाइदा

कपालको लागी चियापत्ती भगवान सरह
यदि तपाईको कपाल सुख्खा छ तर पनि फेरी तपाइँ यसको चमक फेरि फिर्ता ल्याउन चाहानुहुन्छ भने तपाईले त्यसका लागि हरियो चिया वा कालो चियाको चियापत्तीको झोला प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

साथै यसले तपाईको कपाललाई सिल्की र लामो बनाउन पनि मदत गर्दछ । यसको लागि तपाईले पहिला भाँडामा पानी उमाल्नु पर्छ, त्यसपछि त्यसमा केही टी-ब्यागहरू राख्नुपर्छ।

फेरी १५ मिनट सम्म मिनेट पानी उमालेपछि यसलाई चिसो राख्न दिनुहोस्। कपालको श्याम्पू गरेपछि, यो पानी कपालमा लगाउनुहोस् र केही समयको लागि छोड्नुहोस्। त्यस पछि हल्का शैम्पूले तपाईंको कपाल धुनुहोस्। तपाईं पहिलो पटक मा फरक देख्नुहुनेछ।